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　　　　從飲茶品茗、煎藥喝水，到泡澡泡腳、熱敷桑拿，生活中隨處可見熱水的身影。它是國人生活習(xí)慣的一部分，更是中國養(yǎng)生文化的一大法寶�！　∈茉L專家：　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院首席專家 姜良鐸　　北京老 ...
2017-07-03
　　　　專家小傳　　呂筠，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)系教授，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會流行病學(xué)分會第七屆委員會委員兼副秘書長　　近日，一篇發(fā)表于《國際流行病學(xué)雜志》的研究表明，只要保持4項健康指標(biāo)達(dá)標(biāo)， ...
2017-06-29
　　　　你出生的月份可能一定程度上決定了將來會得什么病，這結(jié)論并不像星座論一樣玄乎。因為從易患病的角度來說，出生月份和宿命論沒有任何關(guān)系，最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)給出了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖C明——據(jù)英國《每日電訊報》（The T .....
2017-06-29
　　　　編者按：生活當(dāng)中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來看小編整理的健康生活小竅門吧！牙刷類型讓人眼花繚亂 專家教您怎么挑牙刷主要有平頭型、波 ...
2017-06-29
　　　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們開始應(yīng)用激光技術(shù)主導(dǎo)的角膜屈光手術(shù)完成對近視及散光的矯正。時至今日，近視眼激光手術(shù)已經(jīng)進(jìn)展到了全飛秒激光SMILE和全激光TPRK時代，技術(shù)獲得了飛躍。相比佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡 ...
2017-06-22
　　　　打呼嚕是人們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T的現(xiàn)象。盡管很多科普文章告訴大家，打呼嚕是一種病，但仍有相當(dāng)多的人沒有真正認(rèn)識到打呼嚕的危害，甚至認(rèn)為這是睡得香的表現(xiàn)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已證實，嚴(yán)重的打呼嚕會對健康造 ...
2017-06-22
　　　　編者按：盛夏到來，氣溫攀升，人們?nèi)菀子X得煩躁上火，食欲也會有所下降。烈日炎炎的夏季，養(yǎng)生有什么講究呢？看小編為您精心準(zhǔn)備的夏季養(yǎng)生寶典，想要健康度夏的就快來圍觀吧！夏季養(yǎng)生防暑更要防寒不用涼水 ...
2017-06-22
　　　　高血壓患者離不開血壓監(jiān)測，但一些錯誤方法很可能讓你得到假血壓。近期，英國《每日郵報》邀請格拉斯哥心內(nèi)科臨床藥師柯林杜格爾對血壓測量的注意事項進(jìn)行講解。別擼袖子。許多人習(xí)慣將袖子擼起來測量血壓， ...
2017-06-20
　　　　提到冬病夏治，人們首先想到的可能是三伏貼。其實，中醫(yī)里符合冬病夏治理論的療法還有很多，夏季艾灸就是之一。其優(yōu)勢在于，夏天穿衣少，施灸部位容易暴露，方便艾灸，如果冬天艾灸，穿脫衣服容易增加虛寒體 ...
2017-06-20
　　　　很多時候，人們買了一大堆蔬菜，回家后先把愛壞的趁新鮮吃了，把能久放的，如白菜、胡蘿卜、土豆、南瓜、山藥、紅薯等留著慢慢吃。國家蔬菜工程技術(shù)研究中心研究員何洪巨表示，蔬菜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，那些耐放一 ...
2017-06-20