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　　 　　常吃粗糧，有助于預(yù)防高血脂、肥胖、糖尿病、大腸癌等。吃粗糧好處多多，相信現(xiàn)代人都耳熟能詳。可怎么吃才科學(xué)，是不是所有人都適合吃粗糧，很多老百姓就沒(méi)主張了�！　�(duì)于常吃精米白面，頓頓大魚大肉的......
2012-12-18
　　　　坐的時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)腿腳發(fā)麻，站也不是，坐也不是。這到底是怎么回事呢？　　有關(guān)專家介紹，這種腿麻多由不良姿勢(shì)的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)的正常傳導(dǎo)，不能把......
2012-12-18
　　　　在中醫(yī)看來(lái)，春季是養(yǎng)肝的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)可多吃點(diǎn)辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養(yǎng)肝氣的作用，還可以對(duì)抗腫瘤和防癌。　　有關(guān)專家說(shuō)，蔥、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比較高，......
2012-12-18
　　　　俗話說(shuō)“十人九胃病”，胃病是很常見(jiàn)的一種疾病。胃病的癥狀有輕有重，最常見(jiàn)的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振，胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲......
2012-12-18
　　　　“壓力大”是人們常掛在嘴邊的一個(gè)詞。然而，每天都叫嚷著“壓力大”，一上班就愁眉苦臉沒(méi)有用，積極尋找減壓方法才是該做的事。一項(xiàng)針對(duì)中國(guó)職場(chǎng)人群的調(diào)查顯示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星......
2012-12-18
　　 　　每一種花都有自己的花語(yǔ)，每一種茶也有自己的茶語(yǔ)，比如玫瑰代表愛(ài)情，蜜桃冰激凌代表希冀，人類賦予這些內(nèi)涵的出發(fā)點(diǎn)，就是因?yàn)橛忻篮玫脑竿?dāng)你認(rèn)真去品味一款茶的時(shí)候，才會(huì)覺(jué)得更有味道�；ü璧恼T......
2012-12-18
　　　　女人想拉住青春的腳步，讓它永遠(yuǎn)停留在23歲，那可是要付出一些代價(jià)了，不僅要注意多多運(yùn)動(dòng)，而且飲食上也要“挑剔”一點(diǎn)。小編特別提醒，可不要錯(cuò)過(guò)了7種養(yǎng)顏養(yǎng)生的黃金食物。 　　百果王紅棗　　被譽(yù)為“鐵.....
2012-12-18
　　 　　薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強(qiáng)，嚴(yán)冬剛過(guò)，初春時(shí)節(jié)，薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭�！　∷j菜作為藥用，最早見(jiàn)于陶弘景《名醫(yī)......
2012-12-18
　　　　春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，當(dāng)春季來(lái)臨時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對(duì)低下，病菌......
2012-12-18
　　　　雨水過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)暖的速度開始加快，人們時(shí)常會(huì)感到困倦，這就是春困。春困是不可避免，但影響工作效率，尤其是司機(jī)朋友更要注意行車安全，提防春困�！　【徑獯豪Р荒芸克　√鞖馀笱螅艘沧兊脩醒笱�。......
2012-12-18